Записи

Раздел, в котором собрано то, что я пишу, делаю, планирую, перевожу, замечаю. От моих статей до интересных работ коллег и близких по духу людей.

Выход из дилеммы «хочу-надо»

Выход из дилеммы Хочу_Надо

Как много вокруг людей и статей экспертов, которые призывают всех опираться на свое «хочу» и только на него. Обнаружь свои желания, пойми, что ты хочешь. В фейсбук-группе Anima.pro на стене висит картинка с надписью «Всем нам иногда нужен отпуск по уходу за внутренним ребенком».  →

Лицом к лицу с ковидом (F.A.C.E. C.O.V.I.D.)

Лицом к лицу с ковидом (F.A.C.E. C.O.V.I.D.)

Автор Расс Хэррис

Когда сталкиваешься с любым кризисом, страх и тревога неизбежны. Они являются нормальными естественными реакциями на сложные ситуации, наполненные опасностью и неопределенностью.

F.A.C.E. C.O.V.I.D. — это последовательность практических шагов для работы с такими ситуациями.  →

Лонгрид про ковид. Информирование

лонгрид про ковид. информирование

Адекватное спокойное информирование – вот что помогает сформировать настоящую мотивацию к конструктивным действиям. Попытка держать в неведении не сработает. И спуск инструкций сверху не создаст желания им следовать.

Сейчас мои коллеги дают много информации, как справляться с тревогой, паникой, страхами, расстроившимися отношениями, конфликтами и т.д.  →

Мировой процесс

Мировой процесс

Ни слова о коронавирусе. Только о его последствиях.
Так мне сейчас видится.

1. «Я в домике», «мы в домике». Старые и новые заповеди.

Все больше компаний просит своих сотрудников работать из дома. Все больше семей по всему миру проводит время не самым привычным образом — вместе.  →

Сказки о семье

С 14.02. по 2.04.2020

Что будет?

От Дня Влюбленных до Дня Дураков в этом году, то есть ровно 7 недель, мы будем исследовать всё то, что нажили посильным трудом, встречами граблей со лбом, всё то, что в нас вложили родители, значимые люди, близкий и дальний социум по поводу семьи.  →

Сказки о семье (14.02-02.04.2020)

Детская истерика. Что делать?

Детская истерика. Что делать?

Ребенок бьется в истерике. Острая эмоциональная реакция протеста – один из самых ясных вариантов того, что происходит с ребенком. В отечественной психологии Юлия Борисовна Гиппенрейтер, а вслед за ней и все детские психологи учат родителей распознавать чувства детей, называть их.  →

Лекции и семинары Дарьи Кутузовой

Делаю сейчас очень важную для меня вещь, реализующую мои ценности, – занимаюсь организацией встреч и обучения у Дарьи Кутузовой. Она психолог, нарративный терапевт, создатель нарративной библиотеки на русском языке narrlibrus.wordpress.com. Кроме того, Дарья кандидат психологических наук, магистр нарративной терапии и работы с сообществами, специалист по письменным практикам на русском языке pismennyepraktiki.ru  →