Статьи

Раздел со статьями разных лет, написанными по следам консультаций, исследований. Это обобщение моего опыта психологических групп и индивидуальных консультаций с 2002 года.

Завершенные и незавершенные действия. Эффект Зейгарник

Эффект Зейгарник

В психологии есть такие закономерности, наличие которых приближает зыбкую область знаний о душе к более точным наукам. Существуют данные экспериментов, многократно подтвержденные на самых разных людях. Я считаю, что это полезно знать каждому. Эффект Зейгарник, или феномен незавершенных действий, для меня стоит в первом ряду таких практических знаний.

В 1927 году Блюма Вульфовна Зейгарник защитила в Берлине под руководством Курта Левина дипломную работу на тему «О запоминании завер  →

18+, или Как говорить с детьми о вопросах пола

За последнее время несколько консультаций было по поводу полового вопроса. Обращаются вот с чем: мы увидели у ребенка в айпэде ссылки на порносайты, что делать? В каком возрасте рассказывать ребенку о зачатии, беременности, рождении? Как рассказать нашему малышу о том, как он появился? Ребенок интересуется, как мальчиков отличают от девочек?
Самая распространенная на моей памяти ошибка родителей выглядит так: ну, мы же ребенку сказали, что он может нас обо всем спрашивать, что ж он?! Самих  →

Живая вода как метафора запроса

(И сопротивление как способ выживания)

Если принять живую воду как метафору того, чего не хватает человеку в нашем социуме, за чем он обращается к исследованию себя и своей ситуации с помощью психолога, то становится ясно кое-что о динамике взаимодействия и методах психологической работы.

Как чудесно на очерствевшее тело пролить живую воду, напоив его как дождь землю. Как важно живою водой чувств напитать росток – он раскрывается цветком и источает уникальный именно для этого растения аро  →

Томление как способ работы с сопротивлением

(разговор, который почти был)

На одной из Школ Сказкотерапии Дмитрия Соколова зашел разговор о сопротивлении:
– «Сказки это», – скажут нам клиенты, – «несерьезно». А если и начнут рассказывать, то могут тормознуть. А уж если до проработки дойдет… Вот скажите, Митя, что вы делаете с сопротивлением?
– Ничего не делаю. Именно с ним – ничего. Я соблазняю возможностями и, если человек сомневается, оставляю томиться. На медленном огне.
– Это как?
– Да очень про  →

Плацебо – вот, что нужно иметь в домашней аптечке

Прежде чем читать эту статью, убедитесь, что вы в курсе, что такое плацебо. Не подвергайте себя мощному психологическому воздействию ))

На днях благодаря обсуждению эффективности методов лечения, инициированному Георгием Поповым, я придумала открыть совершенно честное производство – делать плацебо. При этом откровенно рассказывать о том, что это и как оно работает. Однако меня опередили – эти таблетки уже можно купить: http://stupidcasual.ru/suveniry/platsebo/. «Прекрасн  →

Ритуалы развода

Ритуалы развода долго были под социальным запретом и не разрабатывались. Но ведь развод – это тоже для кого-то праздник. И уж точно для всех – этапное событие, означающееся переход из одного социального состояния в другое. А ритуализировать переходы, говорят нам ученые и практики, очень важно. Не будем обращаться к древним источникам, коих множество, лучше обратимся к современности.

Самостоятельных ритуалов разводчики не придумали. Не до творчества им что-то. Штампы и подписи, как води  →

Про развитие мозга с «Огоньком»

В последнем 42ом номере журнала «Огонек» основная тема — «Не потерять головы. Мир увлечен фитнес-клубами для мозга». В нем две насыщенные статьи по теме.
Одна из статей — о брэйн-фитнесе, экспериментах на мышах и людях, а также о «приседаниях для мозга». Авторы предполагают, что соискатели кроме трудовой книжки и рекомендаций от бывших работодателей скоро будут предъявлять документ по проверке эффективности мозга.
На основе теории нашего нейропс  →