Страх конфликта — то, что заставляет сглаживать углы и терпеть неудобства, лишь бы только не испортить отношений. Тогда вялотекущий конфликт постепенно превращает их в загибающиеся.
Конфликтовать — это не просто решение. Это умение, которое можно развить на основе пошаговой инструкции от Ольги, женщины с Марса, человека, опытного в семейной и бизнес-жизни. В основе её подхода — шаги в сторону контакта с оппонентом вместо изоляции в своей ракушке. Рекомендую не только к прочтению, но и к использованию на практике: Конфликтный человек →
Крик как выражение гнева, как способ спасения, как реакция бессилия — всё это часто приводит людей на консультации к психологу. Людей, которым важно это изменить. Чаще всего это родители, которые осознают и хотят по-другому.
Подробная и очень практичная инструкция от Екатерины Сигитовой о том, как шаг за шагом помочь себе изменить реакцию крика. Рекомендую — Как перестать кричать на детей. Мануал →
Личный опыт психотерапии — это такой сокровенный опыт, что не всякий готов делиться этим даже с близкими. Поэтому так ценно почитать об этом. Анна Черных выбрала очень точно выверенные границы, впуская нас в свой мир. За это отдельная благодарность!
Спасибо, Аня, за твою открытость и смелость!
Ссылка: Про психотерапию. Зачем она мне, и нужна ли она вам →
Гениальный текст от @any_ginger о том, как транслируются ценности в семье. И, конечно же, о том, как ребенка «заставить любить книги» и привить любовь к чтению.
Это касается безусловно не только желания родителей приучить читать, но и многих других благопожеланий своим чадам.
Ссылка: http://nefigovaya.livejournal.com/5941.html →
В тот момент, когда я задумалась о ритмах моей жизни, я начала их исследовать. Как я хожу, думаю, говорю, осматриваю, слушаю. А вместе с ритмами всплыли и внутренние требования двигаться быстрее, не тормозить. И если осознанно замедляться, и если ускориться до своего максимума становится равно понятно то, о чем эта прекрасная статья-напоминание от Ильи Латыпова.
Ссылка: Спешить некуда →
Около 9 лет я целенаправленно и планомерно работала над принятием всего того, что когда-то считала по разным причинам нетАковым, неправильным, недостойным и т.д. Расширяла вариативность, вдыхала и вдыхала в те моменты, когда дыхание было затруднено и его перехватывало. Я думала, что уже давно настолько привыкла к тому, что мир разнообразен и удивителен, что меня не смущали ни приходящие на консультации мужчины, рассказывающие о проститутках, ни женщины, скрывающие от мужей, что их ЭКО-ребенок от другого. →
Похвала стала для нас довольно естественной частью жизни. Мы даже в соцсетях постоянно раздаем лайки. Но как работает похвала? Анна Зарембо, моя коллега из Израиля, рассказывает об этом очень точно и подробно. Понаблюдать за тем, как мы хвалим и за что, очень важно, чтобы понять, куда ведет наше поощрение.
Так как же все-таки хвалить детей? 10 заповедей современной психологии →
