Заметки

Дневниковые записи, имеющие непосредственное отношение к психологии, а также наблюдения за общением и психологические выводы из маленьких историй, случающихся каждый день.

Возвращение. Самоподдержка

Ровно год назад я написала на сайт последний пост проекта Год Важных Вещей. Через пару дней были запущены консультации психологов в телемедицинском сервисе Яндекс.Здоровье. И писать о важных вещах уже не успевала. В этом проекте я стала супервизором команды психологов. Написала тогда более подробный пост в Facebook. На днях будем отмечать ровно год постоянной работы нашей высокопрофессиональной команды.

Как росло мое мастерство умещать в каждом дне и работу в Яндекс.Здоровье, и родительство, и консультирование, и совместность с мужем, и заботу о доме, и занятия в саду, и обучение?  →

Год Важных Вещей. 16: Трикстер. Конец эпохи Героев?

Год Важных Вещей. 16: Трикстер. Конец эпохи Героев?

Каждому тексту – свое время. Я пишу, не успеваю опубликовать. Думаю, что время упущено. Но в этот раз тема текста – смена архетипических эпох Героя и Трикстера, так что надеюсь, всё вовремя.

Случилось событие, которое сдвигает тектонические пласты ведущих архетипов. Я имею в виду историю с Аркадием Бабченко. То тут, то там раздавались голоса об обмане, фэйковых новостях, как это неприемлемо. А мне кажется, что это только начало. Теперь такого будет всё больше и больше. Такое впечатление, что этим воскрешением знаменуется завершение эпохи Героя как основного архетипа и переход к Трикстеру.  →

Год Важных Вещей. 15: Обнимать деревья

Год Важных Вещей. 15: Обнимать деревья

На этой неделе снова на одной из консультаций говорили на тему объятий. Как это важно для отношений. Не для всех, наверное, но для многих это так. Как этого не хватает, когда в паре бойкот или ссоры! И не только в паре партнёров. Но и в детско-родительских парах любого возраста. Прикосновения, обнимания, обжимания. Нежные и крепкие, мягкие и плотные.

Тактильный контакт в парах

Для семейных пар тактильный контакт важнее сексуального. Чувство локтя, плеча и других частей тела. Любые касания, трогательность, держание за руку.  →

Выходцы с Этого Света

Выходцы с Этого Света

Думала о способах реализации свободы. Один из них для меня — внутренние путешествия. В снах, в фантазиях, в дыхательных процессах, в своих сказках…
Когда я начинала изучать сказкотерапию у Дмитрия Соколова, самой первой написанной мной сказкой была эта:

Выходцы с Этого Света

Жили-были, не тужили, службы служили да языками молотили добры Выходцы с Этого Света. Была их целая братия, аж 5 человеков. Каждый справил себе дело по душе, добыл женушку-красавицу, рожал деток, как водится. Но не могли они быть постоянно со своими сужеными, с детворой своей.  →

Год Важных Вещей. 14: Преходящесть

Год Важных Вещей. 14: Преходящесть

Возвращаюсь.
Важные для меня вещи вытеснили их письменную фиксацию здесь. Стали приоритетнее. Почти 16 лет назад первая тема в моей личной психологической работе, с которой я разбиралась, была вина. Тема гнетущая и большая. Была. Это неписание постов для меня оказалось дополнительной проверкой — буду ли я чувствовать себя виноватой за случившийся перерыв? Да, хотелось, чтобы мои посты в #годважныхвещей появлялись. Да, сожалела, что самое значимое в моей жизни не оставляет места для их написания, но ни следа вины не обнаружилось.  →

Год Важных Вещей. 13: Симуляция праздника

Год Важных Вещей. 13: Симуляция праздника Внутреннего Ребенка

За огромной волной событий декабря в этом году — мои четкие приоритеты по распределению ресурсов. Я словно раздаю карты — себе, близким, работе, себе, близким, работе. За стол, где я крупье, прибегает кто-то еще, подсаживается, говорит: «Я с вами. На меня тоже раздай». А я стараюсь не сбиваться: «Нет», — говорю,— «не могу», и твердой рукой продолжаю: близким, близким, работе, учёбе, близким, работе, работе…

Ой, чёрт, себе забыла, надо срочно досдать, доспать, дочитать, додумать.

И никакой я уже не крупье, а сидящая за этим карточным столом тихоня, у которой слёзы текут по щекам.  →

Год Важных Вещей. 12: Учить плохому

Год Важных Вещей. 12: Учить плохому

Опять дети под моим руководством дрались. А в прошлый раз – толкались и падали. Да что дети! Я и взрослых тоже учу «плохому» — думать о себе, осваивать и отстаивать себя. Да и сама продолжаю ходить в Тень и таскать оттуда всякую дрянь.

Что-то там в Тени

Вы же знаете, что в нашей больнице (читайте, социуме) среднестатистически табуировано? («татуировано» — подсказывает автокоррекция. Ага, это тоже интересно и даже перекликается с темой, но об этом позже. Сейчас — о табу.) Да, под запретом находятся агрессия, грязь, безумие, уродство, секс, ложь…

Коллективное сознательное продолжает транслировать доброе-вечное.  →