Заметки

Дневниковые записи, имеющие непосредственное отношение к психологии, а также наблюдения за общением и психологические выводы из маленьких историй, случающихся каждый день.

Умеем ли мы принимать отказ?

Умеем ли мы принимать отказ?

Люди часто приходят на индивидуальные консультации и психологические тренинги с запросом научиться говорить «нет». На эту тему написано множество книг. Ее включают в семинары и тренинги по ценностям, ресурсам и тайм-менеджменту. Нас готовы научить  →

Ненаписанные сказки

Ненаписанные сказки

Не выходят с утра из головы мысли про сказкотерапию.
С чего мы, сказкотерапевты и мифоизученцы, взяли, что сказки и мифы представляют всё многообразие человеческих сюжетов?!

Тут ведь может быть как с преступниками. Воров, убийц, хулиганов изучают и делают  →

«Почему банан огрызается»

«Почему банан огрызается»

Анимационный фильм Светланы Разгуляевой важный разговор о ценности нашей уникальности. Каждого из нас. Принимаемой, удобной, соответствующей нормам и неприемлемой в социуме.

Обязательно сперва посмотрите сами, а затем читайте мой анализ. Осторожно,  →

Где же ты, моя mudita?

Внутренняя радость

Несколько дней назад меня пронзило понимание, что много лет я стеснялась своей позитивности.

Мне свойственен приподнятый фон настроения, оптимизм, видение возможностей. Иногда это на грани с наивностью, иногда — с бесшабашностью, но это состояние  →

«Не могу себе позволить»

"Не могу себе позволить"

В продолжение темы «Могу себе позволить»

В комментах к посту про друга моего Женьку возникли всякие ещё волшебные фразы. Например, «не могу себе позволить». И Оля написала, что для неё она связана с ресурсами, их экономией.
А вот с чем она связана  →

«Могу себе позволить»

"Могу себе позволить"

Сегодня на консультации вспомнила про друга моего подростничества Женьку, который в какой-то момент, вдруг стал постоянно на кучу вопросов отвечать «Могу себе это позволить». Это иногда казалось совершенно неадекватным и жутко смешным. «Жень,  →

Диагностика в быту

Диагностика в быту

Последние два дня я провела на семинаре Евгении Ермолаевой, посвящённом диагностике расстройств аутистического спектра. Он сильно повернул меня к Руководству по диагностике и статистике психических расстройств (DSM-V, Diagnostic and Statistical Manual of mental disorders).  →