Метка: Копинг-стратегии


(*) поля обязательные для заполнения

Не знаю, что делать, когда меня охватывает гнев. Мощный, как будто я могу разбомбить все вокруг. Готова схватить человека и трясти. Чтобы никого не покалечить, ору. Но ведь это тоже не выход наверное. Мне надо в психушку сдаваться или еще можно что-то сделать? (Надя, 19 лет, Тула)

Надя, конечно, никуда сдаваться не надо, это вы, уверена, и сами понимаете. Гнев и ярость, как и многие другие чувства, испытывают время от времени все психически здоровые люди. Но гнев – одно из социально неодобряемых чувств, которое с раннего детства нас  →

Сын боится идти на занятия по большому теннису. Говорит, что тренер страшная. Ему 7 лет. Что делать? (Светлана, 32 года)

Светлана, рекомендую в такой ситуации обратиться за консультацией к психологу, т.к. в переписке сложно оценить состояние, способы справления со страхами, особенности ребенка.
Что можно сделать прямо сейчас в любом случае? Если вы с ребенком готовы внимательно  →