Метка: Дневник

Где же ты, моя mudita?

Внутренняя радость

Несколько дней назад меня пронзило понимание, что много лет я стеснялась своей позитивности.

Мне свойственен приподнятый фон настроения, оптимизм, видение возможностей. Иногда это на грани с наивностью, иногда — с бесшабашностью, но это состояние лёгкого и близкого контакта с искрящейся божественной радостью внутри. Сложности и трудности я тоже вижу, но это не становится «препятствиями непреодолимой силы».

Я не «стараюсь мыслить позитивно». Оно так получается само.  →

Уважать свой опыт

Уважать свой опыт

Стою у черты новой осени. Для меня именно это время — новый год, как в допетровскую эпоху на Руси. Новый учебный, новый личный, новый год в пути. Пройдя какую-то тему, какой-то этап, я завершаю, часто перестаю делать то, чему было посвящено много времени, сил, в чем достигла значимых высот. Так было когда-то с дыхательными практиками, с работой с детьми. Года полтора назад в разговоре с нашей акушеркой Светой Акимовой я это сформулировала так: «Мне не хватает уважения к своему опыту». Я будто отталкиваюсь от пройденного и прыгаю в иное.  →

Что и требовалось рассказать

Когда любой из нас придумывает сказку, он рассказывает историю, связанную с его личным жизненным сценарием. Обычно этот сценарий не осознается, и ведет нас как поводырь, тянущий за собой слепого. И поэтому большой ценностью является его рассказать, вынести изнутри вовне. Тогда появляется возможность посмотреть на эту сказку-историю как на что-то уже отделенное от себя, отдельное от автора. Создать варианты развития сюжета, пройти в виде умственного эксперимента от поворотов и развилок по всем дорожкам.  →

Профессиональный праздник

Сегодня день психолога. Поздравляю всех коллег с поводом для праздника! И вообще всем людям — психического здоровья и эмоциональной устойчивости!

В этом году чувствую диссонанс по поводу своей психологической работы: с одной стороны, наконец доделан сайт, который меня радует и наполняет, как и я его )), а с другой — я стала мамой еще одного человека и сейчас живу много им!
Зато успеваю заглядывать в свою Тень, отращивать хвостовой отдел позвоночника и планирую снова учиться. Оглядываюсь на коллег и вижу тех, у кого стОит перенять ценное.  →