Метка: Мягкая Школа

Умеем ли мы принимать отказ?

Умеем ли мы принимать отказ?

Люди часто приходят на индивидуальные консультации и психологические тренинги с запросом научиться говорить «нет». На эту тему написано множество книг. Ее включают в семинары и тренинги по ценностям, ресурсам и тайм-менеджменту. Нас готовы научить отказывать пятнадцатью разными способами. А как в нашем обществе принимаются отказы? О, это обратная сторона медали!

Два типа реакций на «нет»

1. Гнев

Очень часто являюсь свидетелем ситуаций, когда решение не браться за предла  → “Умеем ли мы принимать отказ?”

Уважать свой опыт

Уважать свой опыт

Стою у черты новой осени. Для меня именно это время — новый год, как в допетровскую эпоху на Руси. Новый учебный, новый личный, новый год в пути. Пройдя какую-то тему, какой-то этап, я завершаю, часто перестаю делать то, чему было посвящено много времени, сил, в чем достигла значимых высот. Так было когда-то с дыхательными практиками, с работой с детьми. Года полтора назад в разговоре с нашей акушеркой Светой Акимовой я это сформулировала так: «Мне не хватает уважения к своему опыту&#  → “Уважать свой опыт”