Метка: От первого лица

Депрессия изнутри

Психотерапевтические победы в распутывании отношений, статьи о медитации и физических упражнениях часто говорят о том, что «до этого я был/а в депрессии, а после — исцелился/лась и депрессия закончилась». Это все так, и регулярные физические нагрузки, психотерапия, структурирование, медитация и новые впечатления помогают при депрессии. При одном условии — если ее степень умеренная. Но каждый должен знать, что существуют такие тяжелые по проживанию состо  →