Метка: Состояние

Любование как культивируемое состояние

Любование как культивируемое состояние

Когда каждый из нас думает о том, что будет через 5, 10, 20 лет, то может опереться не на материальную реальность (у меня будет дом, семья, машина, дача…), а на состояние. Часто «кем я хочу быть, когда вырасту» человек формулирует в терминах социальных достижений — хочу сделать свой бизнес, выйти замуж, стать финансовым директором, родить детей, создать сообщество и т.п.  →

Депрессия изнутри

Психотерапевтические победы в распутывании отношений, статьи о медитации и физических упражнениях часто говорят о том, что «до этого я был/а в депрессии, а после — исцелился/лась и депрессия закончилась». Это все так, и регулярные физические нагрузки, психотерапия, структурирование, медитация и новые впечатления помогают при депрессии.  →