Метка: Страдание

Год важных вещей. 3: Называние эмоций

Год важных вещей. 3: Называние эмоций

Вчера меня в очередной раз отпустило только благодаря точному называнию того, что я проживаю. И позволению продолжать проживать это, конечно. Я опять вспомнила о своей таблице эмоций и состояний, осознала, насколько это важная для меня вещь. Так что использую  →

Где же ты, моя mudita?

Внутренняя радость

Несколько дней назад меня пронзило понимание, что много лет я стеснялась своей позитивности.

Мне свойственен приподнятый фон настроения, оптимизм, видение возможностей. Иногда это на грани с наивностью, иногда — с бесшабашностью, но это состояние  →