Метка: Страх

Картина мира: рабочие характеристики

Картина мира

Около 9 лет я целенаправленно и планомерно работала над принятием всего того, что когда-то считала по разным причинам нетАковым, неправильным, недостойным и т.д. Расширяла вариативность, вдыхала и вдыхала в те моменты, когда дыхание было затруднено и  →

Новый формат встречи со страхом

Сегодня на утренней пробежке я придумала новый формат встречи со страхом.
Сразу предупреждаю, это два в одном – и проработка страха, и агрессии. Все люди выстраиваются примерно в 2 шеренги – так, чтобы между ними был проход и лают. Можно под рваные звуки барабанов,  →