Метка: Стресс

Исследования обнаружили, что счастье не обеспечивает хорошее здоровье

Исследования обнаружили, что счастье не обеспечивает хорошее здоровье

Иди и дуйся дальше. Несчастье тебя не убьет.

Исследование, опубликованное в среду в журнале «The Lancet», показало, что широко распространенное мнение, мол, счастье улучшает здоровье и долголетие, является необоснованным. Это результат исследования, в котором течение 10 лет отслеживали один миллион женщин среднего возраста в Великобритании.

Исследователи пришли к выводу, что “счастье и связанные с ним параметры благополучия не оказывает прямого влияния на уровень смертн  → “Исследования обнаружили, что счастье не обеспечивает хорошее здоровье”

Гарвардские ученые ищут доказательства преимуществ медитации

Ученые близко подобрались к тому, чтобы доказать, что йоги веками твердо держались истины – йога и медитация могут предотвращать стресс и болезни.
John Denninger, психиатр в Гарвардской Медицинской Школе, ведет 5-летнее исследование (с 2010 по 2015 год – прим.перев.), как древние практики влияют на гены и активность мозга при хроническом стрессе. Его последняя работа вышла вслед за исследованием, которое он с соавторами опубликовал в этом году. Оно показывает, как так называемые техники  → “Гарвардские ученые ищут доказательства преимуществ медитации”