Метка: Жизнь

Год Важных Вещей. 7: Жизнь как отпуск

Год Важных Вещей. 7: Жизнь как отпуск

Вы ждете отпуск как уникальное событие? Готовитесь к нему? Стараетесь его провести? А отпуск хитрый, его не проведешь! Очень хочется жить в ситуации, когда отпуск – это не выделенное время на отдых, а постоянное состояние. В этом состоянии можно трудиться или общаться, бегать или думать о сущностных проблемах бытия. Но качество проживания любого действия оттуда иное.

Чтобы вопрос «Когда ж меня отпустит?» был позади. Чтобы отпускание происходило регулярно. Чтобы то, что сковывает, сдерживает, напрягает, растекалось расслаблением по всему телу.  →

«Почему банан огрызается»

«Почему банан огрызается»

Анимационный фильм Светланы Разгуляевой важный разговор о ценности нашей уникальности. Каждого из нас. Принимаемой, удобной, соответствующей нормам и неприемлемой в социуме.

Обязательно сперва посмотрите сами, а затем читайте мой анализ. Осторожно, он содержит спойлер.

Как клинический психолог с опытом работы в психиатрии могу сказать, что это история здорового человека. Именно такой может быть адекватная реакция на происходящее. Сперва поиск ответов у современной медицины, затем обращение в отчаянии к любым народным методам, разочарование и смирение, попытки продолжить жить с новым собой по-старому.  →

Диагностика в быту

Диагностика в быту

Последние два дня я провела на семинаре Евгении Ермолаевой, посвящённом диагностике расстройств аутистического спектра. Он сильно повернул меня к Руководству по диагностике и статистике психических расстройств (DSM-V, Diagnostic and Statistical Manual of mental disorders). Звучит страшновато, но без него хорошему клиническому психологу никуда не двинуться.

Вчера и сегодня я слушала Евгению и более чётко понимала, что же я делаю, когда действую интуитивно на занятиях с детьми и семьями, на диагностических консультациях.  →

Семья как ценность. Святое время для семьи

Семья как ценность. Святое время для семьи

Чуть больше года назад я прочно встала в тупик. Я поняла, что с моей 11-летней дочкой Аринкой мы стали жить совершенно параллельными курсами. Она слушала другую музыку, смотрела другие мультфильмы (японские анимэ), читала совсем иные книжки (детские детективы), при этом отказывалась смотреть кино и даже мультики вместе и морщилась при упоминании книг, которые мне нравились в ее возрасте. Она ровным счётом ничего про них не знала, но и знать не хотела. Я остро переживала негодование и одновременно свою беспомощность от того, что наши культурные коды не совпадают, и пропасть между нами растет.  →

Среди сказок

Я очень внимательно отношусь к синхрониям и совпадениям в своей жизни. Декабрьскую лекцию о сказкотерапии, организованную проектом @familyandthecity, я проводила в новом для себя пространстве — в ресторане Costa La Familia. Каково же было мое удивление, когда я словно попала в сказку и стала библиотечной мышкой. Даже сами сказки, написанные на огромных корешках, для меня имеют значение.

Во-первых, сказка «Кот в сапогах», которая дает отличный пример, как из малых ресурсов сделать большие, если вкладываться в них.  →

Простые волшебные исцеления

Когда-то я рассказывала дочке, что для выздоровления очень важно хорошее настроение. Мы обсуждали, что ей увеличивает уровень радости в крови. И вот, разбирая старые бумажки, я нашла сегодня вот такую, написанную, когда Аришке было лет 7.
Список лекарств с перечислением знакомых игр и придуманных. А также четкие рекомендации по их применению. Например, Монополия, Уно и Диксит — обязательно 2 раза в день!! 🙂
Ну, разве не чудесно так выздоравливать?
Обязательно лечитесь именно так!  →

Что и требовалось рассказать

Когда любой из нас придумывает сказку, он рассказывает историю, связанную с его личным жизненным сценарием. Обычно этот сценарий не осознается, и ведет нас как поводырь, тянущий за собой слепого. И поэтому большой ценностью является его рассказать, вынести изнутри вовне. Тогда появляется возможность посмотреть на эту сказку-историю как на что-то уже отделенное от себя, отдельное от автора. Создать варианты развития сюжета, пройти в виде умственного эксперимента от поворотов и развилок по всем дорожкам.  →