На Лаборатории Тела проводила упражнение «Танец встреч и расставаний» или «Танец Отношений», которое узнала 11 лет назад от Александра Гиршона и Ольги Коношенко – Саша, Оля, спасибо вам за него! Меня очень сильно накрыло пониманием того, что традиционная вводная – это подростковый цикл отношений. Перед этим упражнением ведущий рассказывает про 4 стадии, существующие в любых отношениях:
- Знакомство,
- Взаимодействие,
- Борьба и
- Расставание.
Безусловно на этапе знакомства и первого контакта уже проявляются значимые стереотипы в отношениях. После этого наступает фаза не просто взаимодействия, это этап взаимных проекций, ожиданий и желаний их угадать/предвосхитить/удовлетворить, стадия проб. Может быть вы точно знаете, что хотите, и сразу начинаете партнеру давать сигналы, что с вами надо так и так. Например, «мне надо страстно, давай танго». Иногда это настораживает и пугает партнера, иногда вовлекает в игру, иногда он теряется, попадая в волну чужого процесса… А, например, у одной из пар на этой части упражнения ярко проявилась зеркальность движений и эмоций – «я сделаю так, как ты хочешь, буду повторять за тобой, чтобы понять, как ты любишь, как тебе комфортно». О, отсюда еще так далеко до подлинных отношений!
Следующая часть – этап, который традиционно называют борьбой. Это обретение и отстаивание своих границ, этап взаимных претензий в связи с несбывшимися ожиданиями, возможность увидеть Другого с его качествами, а не навешанными на него собственными проекциями. Очень важный этап, на котором слияние уже невозможно. Происходит сепарация. Зато через этот этап каждый может стать отдельной личностью с ее ценностями, целями, особенностями. И вот только из этой части могут вырасти настоящие отношения.
Внимательно наблюдая за происходящим с участниками, я импровизировала и по ходу упражнения изменила план и музыку. Появилась возможность быть в контакте после борьбы. Это было ценно. Новое взаимодействие, когда каждый поэкспериментировал, отстоял свои границы, стал отдельным.
Схема Встреча-Взаимодействие-Борьба-Расставание фиксирует ситуацию, когда первый конфликт в отношениях приводит к расставанию. Глупость страшная. Очень по-подростковому максималистичная. Мол, «если мы любим друг друга, то никогда не должны ссориться, а если ссоримся, то нет никакой любви, надо разбегаться». Как раз тут-то только все и начинается! Прорастает подлинный контакт и есть что поисследовать: способы выхода из конфликта, инициатива и поиск возможности прекращения конфликта, чувства в конфликте и после, понимание/непонимание Другого, взаимное манипулирование чувствами, налаживание отношений после.
Есть запрос от участников повторять это упражнение. И теперь будем целенаправленно в наших исследовательских целях делать его в трансформированном виде.