Метка: Отношения


(*) поля обязательные для заполнения

Не могу решиться завершить отношения с мужчиной. Мы вместе 9 лет, отношения были прекрасные, но я поняла, что больше не люблю его. Не хочу ломать ему жизнь. Как быть, не знаю. Длится это уже три года. Я уже устала, пытаться снова влюбить себя, рассмотреть с другой стороны, возродить. (Изалия)

Изалия, если для вас судьба ваших отношений ясна и вы решились, то нет смысла «резать хвост по частям» и откладывать. Ведь каждый день, месяц, год – это время вашей жизни, которое вы уже хотите жить иначе.
Если же у вас нет решимости, то сперва важно разрешить сомнения и прийти к ясности. С этим зачастую может помочь специалист-психолог.

Похоже, что написанное выше – для вас уже пройденный этап, и сейчас вы ищете способ, чтобы расставание было максимально бережным для ставшего родным за эти годы человека. Трудно писать, не зная вас и ваших отношений, но пожалуй, первое, что я бы рекомендовала, – это откровенный разговор.  →

Обратились к психологу по вопросам семейных ссор. Но на консультации нам лишь рекомендовали медитировать, чтобы успокаиваться. Вы на своем сайте пишете о медитации. Неужели это панацея и надо действительно следовать этому совету? (Александр)

Александр, ценности медитации трудно переоценить. Последние научные исследования показывают, что опытные медитирующие меньше болеют не только психосоматическими заболеваниями, но и вообще любыми. Медитацию используют как метод контакта со своими состояниями, проживания их и принятия. И в этом смысле дает успокоение. Если говорить о рекомендации медитировать, то никаких противопоказаний к ней нет, сплошная польза. И если психолог предследовал цель не навредить, то медитация в этом на вашей стороне.  →