Этим постом прерываю молчание. Делюсь моим важным.
Мы с коллегой Ольгой Чесалиной подготовили и проведем курс «Волчицы» по книге К.П. Эстес «Бегущая с волками».
Одной из сквозных тем курса является обретение потерянного нюха. Не в смысле ковидных изменений. →
Когда каждый из нас думает о том, что будет через 5, 10, 20 лет, то может опереться не на материальную реальность (у меня будет дом, семья, машина, дача…), а на состояние. Часто «кем я хочу быть, когда вырасту» человек формулирует в терминах социальных достижений — хочу сделать свой бизнес, выйти замуж, стать финансовым директором, родить детей, создать сообщество и т.п. →
Как много вокруг людей и статей экспертов, которые призывают всех опираться на свое «хочу» и только на него. Обнаружь свои желания, пойми, что ты хочешь. В фейсбук-группе Anima.pro на стене висит картинка с надписью «Всем нам иногда нужен отпуск по уходу за внутренним ребенком». →
Когда сталкиваешься с любым кризисом, страх и тревога неизбежны. Они являются нормальными естественными реакциями на сложные ситуации, наполненные опасностью и неопределенностью.
F.A.C.E. C.O.V.I.D. — это последовательность практических шагов для работы с такими ситуациями. →
Адекватное спокойное информирование – вот что помогает сформировать настоящую мотивацию к конструктивным действиям. Попытка держать в неведении не сработает. И спуск инструкций сверху не создаст желания им следовать.
Сейчас мои коллеги дают много информации, как справляться с тревогой, паникой, страхами, расстроившимися отношениями, конфликтами и т.д. →
Ни слова о коронавирусе. Только о его последствиях.
Так мне сейчас видится.
Все больше компаний просит своих сотрудников работать из дома. Все больше семей по всему миру проводит время не самым привычным образом — вместе. →
С 14.02. по 2.04.2020
От Дня Влюбленных до Дня Дураков в этом году, то есть ровно 7 недель, мы будем исследовать всё то, что нажили посильным трудом, встречами граблей со лбом, всё то, что в нас вложили родители, значимые люди, близкий и дальний социум по поводу семьи. →
