Год Важных Вещей. 12: Учить плохому

Год Важных Вещей. 12: Учить плохому

Опять дети под моим руководством дрались. А в прошлый раз – толкались и падали. Да что дети! Я и взрослых тоже учу «плохому» — думать о себе, осваивать и отстаивать себя. Да и сама продолжаю ходить в Тень и таскать оттуда всякую дрянь.

Что-то там в Тени

Вы же знаете, что в нашей больнице (читайте, социуме) среднестатистически табуировано? («татуировано» — подсказывает автокоррекция. Ага, это тоже интересно и даже перекликается с темой, но об этом позже. Сейчас — о табу.) Да, под запретом находятся агрессия, грязь, безумие, уродство, секс, ложь…

Коллективное сознательное продолжает транслировать доброе-вечное.  →

Год Важных Вещей. 11: Быть родной матерью

Год Важных Вещей. 11: Быть родной матерью

Когда в доме появляется Карлсон, который «самый тяжело больной в мире человек», это означает перестройку обязанностей по дому и всем семейным делам. Когда же таких Карлсона три из пяти членов семьи, а мне надо для каждого быть родной матерью, то особенно актуально не только помнить, как добыть себе ресурсов самостоятельно, а ещё и принимать происходящее.

Недавно заболел Ян и наши мальчишки вслед за ним. Психологи и психотерапевты часто обсуждают очень правдоподобную и хорошо работающую теорию, что первые отношения каждого из нас — обычно это отношения с мамой — переносятся на другие значимые отношения.  →

Таблица уважения

Таблица уважения

Она весь день бродила по городу и думала: «А что если бы вместо таблицы умножения во всех школах учили таблицу уважения? Задание такое на каникулы. После первого класса. А когда осенью все возвращались бы в школу, то делали бы какие-нибудь проверочные ситуации. Да что их делать-то. Вон они, на каждом шагу».

Вокруг были цифры. Светились огнями, мелькали в разговорах, на плакатах. Она задумалась, что может с таблицей уважения всё было бы другим…. И не таблицы умножения и деления правили бы нашим миром.  →

Год Важных Вещей. 10: Онлайн-контакт

Год Важных Вещей. 10: Онлайн-контакт

За последние годы много жизни перешло в онлайн. Это так. Как бы мы это не оценивали. Мы переписываемся с родными и друзьями, ведём переговоры, покупаем через интернет. Прямо сейчас я работаю на 75% и учусь именно благодаря интернету. Да и вы читаете эти строки — так происходит наш онлайн-контакт.

Впервые я участвовала в онлайн-тренинге в 2004 году. Это был тренинг Лотоса «Изменение привычной картины мира» на https://ariom.ru. Тогда это было уникальное событие. Я работала с живыми людьми в Центре Интегративных Психотехнологий.  →

Год Важных Вещей. 9: Безупречность

Год Важных Вещей. 9: Безупречность

Безупречность – это важно. Но не та, когда кто-то в стерильно белом или безупречно выглаженном или с идеально воплощенным. Не-не-не. Без_упречность меня интересует как состояние жизни без упрёков, претензий и обвинений.  →

Год Важных Вещей. 8: Мысли о важном

Год Важных Вещей. 8: Мысли о важном

Что это за категория такая? Почему именно про важное этот год? Не про интересное, умное, смелое, страшное, красивое, глубокое. Для меня ответ на этот вопрос сильно связан с транзактным анализом. Это концепция, в которой эго-состояния описываются моделью из трех внутренних частей: Ребенок, Родитель, Взрослый. Да, это лишь модель, но сами судите, насколько удобная и точная.

Внутренний Ребенок

Наши внутренние дети ориентированы на желания. Когда психолог вам рекомендует написать список своих «хочу», это пробуждение Внутреннего Ребенка.  →

Год Важных Вещей. 7: Жизнь как отпуск

Год Важных Вещей. 7: Жизнь как отпуск

Вы ждете отпуск как уникальное событие? Готовитесь к нему? Стараетесь его провести? А отпуск хитрый, его не проведешь! Очень хочется жить в ситуации, когда отпуск – это не выделенное время на отдых, а постоянное состояние. В этом состоянии можно трудиться или общаться, бегать или думать о сущностных проблемах бытия. Но качество проживания любого действия оттуда иное.

Чтобы вопрос «Когда ж меня отпустит?» был позади. Чтобы отпускание происходило регулярно. Чтобы то, что сковывает, сдерживает, напрягает, растекалось расслаблением по всему телу.  →