Лаборатория тела

Лаборатория тела

Все мы регулярно повторяем уже классические формулы о том, что эмоции живут в теле, что зажатости, скованности, напряжения, расслабленности — это не только метафоры, но и конкретные психофизиологические проявления. Для исследования собственных телесных паттернов и импульсов, а также для их реализации, проживания телом мы и организуем эту лабораторию.

План простой: в начале мы делаем разминочные и исследовательские телесные упражнения – каждый раз разные, а затем — практику Аутентичного движения (от слова authentic — подлинный), позволяющую отправиться в настоящие переживания и интегрировать их.
Аутентичное движение – это прежде всего направление внимания в тело и свободная возможность следовать за рождающимися импульсами и разворачивающимися историями. Нашими историями или их недопрожитыми частями, которые живут в теле.
Мы будем пробовать этот вид телесной работы в разных форматах, о которых буду рассказывать уже на занятии.

Занятия проходят в Москве недалеко от м. Площадь Ильича или Римская раз в неделю по ВТ с 19 до 22.

Прошедшие:
Лаборатория тела: синестезии (Москва, 15 апреля 2014)
Лаборатория тела: танцуем цвета (Москва, 01 апреля 2014)
Лаборатория тела: удовольствие от движения (Москва, 11 марта 2014)