Есть много людей, недовольных своей кожей. Прыщи, родимые пятна, розацея, аллергические реакции, атопические дерматиты и т.д. Это вызывает напряжение при общении, стыд, скованность, чувство, что другие смотрят, осуждают или испытывают неприязнь.
Мне не удалось найти пациентские сообщества или коллективные документы на эту тему, но один из моих клиентов написал для себя и дал разрешение на публикацию вот этого текста, манифеста принятия своей кожи. →
На выходных я провела мастер-класс «Решение о разводе: выход с перепутья». Это было на конференции семейных психотерапевтов в секции «Психотерапия супружеского развода в семье». Я там представила технику работы с парой на грани развода, которую не встречала в литературе. →
Вместе смотреть новости, в воскресенье завтракать в постели, сказать слова примирения после ссоры: ритуалы помогают парам справляться с ежедневными вызовами в отношениях.
Долгое время к ритуалам пренебрежительно относились как к коллективным принудительным действиям с целью подавления личности. →
Почему в истории Скарлетт и Ретта из «Унесенных ветром» нет счастливого конца?
Потому что они держатся за любовь, которая неосуществима. Такое приключается и в реальной жизни с некоторыми любящими: они желают тех, кто для них недостижим. Причины этого могут корениться в ранней стадии детского развития. →
Стресс на работе, расставание с партнером или тяжелая болезнь: многих людей эти неприятности выбивают из колеи, но некоторые с ними мастерски справляются. На чем такое умение основывается? Разговор с психоаналитиком Бригитте Дорст.
Госпожа Дорст, что вы понимаете под жизнестойкостью (Resilienz)? →
Личный опыт психотерапии — это такой сокровенный опыт, что не всякий готов делиться этим даже с близкими. Поэтому так ценно почитать об этом. Анна Черных выбрала очень точно выверенные границы, впуская нас в свой мир. За это отдельная благодарность!
Спасибо, Аня, за твою открытость и смелость! →