Метка: Ресурсы

Год Важных Вещей. 15: Обнимать деревья

Год Важных Вещей. 15: Обнимать деревья

На этой неделе снова на одной из консультаций говорили на тему объятий. Как это важно для отношений. Не для всех, наверное, но для многих это так. Как этого не хватает, когда в паре бойкот или ссоры! И не только в паре партнёров. Но и в детско-родительских парах любого возраста. Прикосновения, обнимания, обжимания. Нежные и крепкие, мягкие и плотные.

Тактильный контакт в парах

Для семейных пар тактильный контакт важнее сексуального. Чувство локтя, плеча и других частей тела. Любые касания, трогательность, держание за руку.  →

Год Важных Вещей. 5: Ресурсы. Уровень энергии

Год Важных Вещей. 5: Ресурсы. Уровень энергии

Сегодня Андрей, которому ровно три года, сказал мне: «Я редкая машинка. С автосервисом внутри». Отличный образ! Встроенное обслуживание самого себя. Мы никогда с ним в такое не играли, но это очень точная метафора цели моей работы. Когда я консультирую, я стремлюсь к тому, чтобы человек больше не нуждался в психологе. Передаю инструменты и способы обращения с собой, чтобы внутри у того, кто обратился ко мне, было в доступе всё необходимое.

По большому счету, я вижу, что через пару поколений психологическая грамотность станет такой же всеобщей, как привычка чистить зубы или умение считать.  →

Ритуалы: клей любви (Rituale: Der Kitt der Liebe)

Ритуалы: клей любви (Rituale: Der Kitt der Liebe)

Вместе смотреть новости, в воскресенье завтракать в постели, сказать слова примирения после ссоры: ритуалы помогают парам справляться с ежедневными вызовами в отношениях.

Долгое время к ритуалам пренебрежительно относились как к коллективным принудительным действиям с целью подавления личности. Они считались устаревшими и ассоциировались с примитивными культурами и бессодержательной демонстрацией государственной, военной и церковной власти. Тем не менее, исследователи обнаруживают всё более возрастающее значение ритуалов в повседневной жизни, особенно в отношениях пар.  →

Доверять собственным ресурсам (Den eigenen Ressourcen trauen)

Стресс на работе, расставание с партнером или тяжелая болезнь: многих людей эти неприятности выбивают из колеи, но некоторые с ними мастерски справляются. На чем такое умение основывается? Разговор с психоаналитиком Бригитте Дорст.

Госпожа Дорст, что вы понимаете под жизнестойкостью (Resilienz)?

Жизнестойкость может быть понята как душевная устойчивость и сопротивляемость, как психическая иммунная система, которая охватывает внутренние стабилизирующие и целительные силы.
Жизнестойкость относится к нашей душевной основе, которая охватывает личностные задатки, черты характера, душевный склад и определяет как психическую стабильность, так и уязвимость человека.  →

Вебинар «Сказки о ресурсах. Начало»

Всемирная сеть, 15 ноября 2015, 14:00-16:00

Почему так называется?

Сказки — потому что в качестве первого метода исследования будет использоваться сказкотерапия.

Сказки — потому что часты заблуждения, враки, морок других об их ресурсах и наши иллюзии о своих собственных (да и о чужих тоже).

Сказки — потому что это рассказы, истории, тексты, контексты, подтексты событий и особенностей, которые мы сообщаем, транслируем. Себе и другим. Послания этих сообщений часто нуждаются в дешифровке.  →

Вебинар «Сказки о ресурсах. Начало»

Восстановление сил (по следам консультаций)

Милые мои люди!
Часто приходит ко мне на консультацию человек в состоянии огромной усталости, упадка сил, почти что изнеможения.
Нет сил ни на радость, ни на гнев. Что уж говорить о тех задачах, которые он или она перед собой ставит. Конечно, ох как трудно из такого состояния адекватно принимать решения о продолжении отношений с мужем, строить планы, понимать сотрудников, принимать родителей, налаживать отношения с ребенком… Потому что внутри бессилие и раздражение. «Хочется только лечь пластом и лежать», как сказала моя вчерашняя клиентка.  →